Prossimi eventi

  1. Yoga Teacher Training 200 hrs Yoga Alliance 2019

    21 Agosto, 2019 @ 8:00 am - 12 Gennaio, 2020 @ 6:30 pm

Brevi informazioni

Una pratica regolare dello yoga consente di cogliere, sempre in più profondità, la bellezza della vita. Il corpo e la mente mutano, l’approccio nei confronti della vita cambia. Ho cominciato a praticare yoga nel 2000 provando vari stili: dal Kundalini yoga, Sivananda, Ashtanga, Vinyasa Yoga; fino a sviluppare due stili di pratica che alterno durante le mie classi; Hatha e Vinyasa yoga differenti ma complementari.

Certificazioni

Asthanga Vinyasa

Diplomata in India con il maestro Yogi Chetan Mahesh a Rishikesh

Hatha Yoga

Certificata e riconosciuta dall’ Association for Yoga and Meditation e India Yoga Alliance e accreditata dalla federazione internazionale Yoga Alliance USA, nell’ashram Omkorananda in Rishikesk.

500hrs

Ho ottuenuto le 500hrs frequentando il corsi di formazione della Yoga Alliance International presso l’Accademia della Cultura Orientale Satyuga.

Master Naturopatia Ayurvedica

Nel 2007 ho frequentato un Master di due anni in Naturopatia Ayurvedica, la scienza della vita, la tradizionale medicina indiana, rilasciato  dal  Center for Study  and Research on Alternative Medicine in New Delhi, riconosciuto da Mahatma Gandhi International Academy of Ayurveda and Naturopathy di New Delhi.

Teacher Training “Consciuos pregnancy”

L’amore per i bambini e per l’entusiasmante miracolo della nascita mi hanno portato alla specializzazione per lo yoga in gravidanza frequentando il Teacher  training  “Consciuos pregnancy” di Yogi Bhajan e quello per bambini “Child Play“con Guru Dass.

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Orari Corsi

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Hatha e Vinyasa

YOGA

I corsi propongono uno stile classico di pratica che si concentra in egual misura sulla dimensione fisica e quella spirituale che devono viaggiare simultaneamente.

Yoga in Gravidanza

Un parto in salute

Una gravidanza in salute ed un parto naturale sono solo alcuni dei benefici dello yoga. Ma ancora più importante, lo yoga fa miracoli sullo sviluppo fisico e mentale del feto.
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Yoga Nidra

Rilassamento totale

Rilassamento totale, crea la situazione ideale per la gestione delle emozioni. Si tratta anche di una pratica finalizzata a combattere lo stress, sia fisico che mentale.

Eventi in programma

21 Agosto, 2019 @ 8:00 am - 12 Gennaio, 2020 @ 6:30 pm
Via P.L. Nervi, 188

Lo Yoga cambia la tua vita

Una pratica regolare dello yoga consente di cogliere, sempre in più profondità, la bellezza della vita.  Il corpo e la mente mutano, l’approccio nei confronti della vita cambia.

Respirazione 0
Metabolismo 0
Flessibilità 0
Tono Muscolare 0

Immagini di Naturyoga

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